Actrice, chanteuse et danseuse britannique d’origine française, Françoise Pascal est née en 1949 à Vacoas, dans l’île Maurice. La gamine passe son enfance entre l’ile Maurice, la France et l’Angleterre. Très jeune, elle s’intéresse à la danse qu’elle pratique régulièrement et elle est repérée lorsqu’elle évolue dans l’émission britannique Top of the Pops. A cette époque, elle tente une carrière dans la chanson qui ne durera pas. Elle est alors sollicitée au cinéma, notamment dans Les mains vicieuses (Norman J. Warren, 1968), mais aussi le film expérimental One + One (Jean-Luc Godard, 1968), la comédie L’école du sexe (Pete Walker, 1969) et le film d’horreur Suceurs de sang (Robert Hartford-Davis, 1971).
Cette même année, elle joue dans Le péché (George Pan Cosmatos, 1971) avec Raquel Welch et enchaîne avec la comédie horrifique Burke & Hare (Vernon Sewell, 1972). Elle est ensuite repérée par le producteur Sam Selsky qui l’impose à Jean Rollin pour jouer le rôle féminin principal de La Rose de fer (1973). Même si le film n’a eu aucun écho à l’époque, il est désormais considéré comme l’un des meilleurs de son auteur. L’année suivante, elle donne la réplique au grand Peter Sellers dans la comédie En voiture, Simone (Roy Boulting, 1974). Assurément un sommet dans sa jeune carrière.
Par la suite, la jeune comédienne au charme exotique a beaucoup tourné pour la télévision britannique, mais reviens de temps à autre en France, notamment pour la comédie Et si tu n’en veux pas (Jacques Besnard, 1976). Entre 1977 et 1979, elle joue dans 29 épisodes de la sitcom Mind Your Language, puis est visible dans un unique épisode des Feux de l’amour en 1984. Pendant cette période, Françoise Pascal joue fréquemment au théâtre aux Etats-Unis. Parmi ses derniers longs métrages, on peut citer Mon pote Adam (Roger L. Simon, 1985) et le film familial Lightning, l’étalon blanc (William A. Levey, 1986) avec Mickey Rooney.
A partir de 1987, elle revient en Angleterre après avoir connu une période difficile à Hollywood où elle est tombée dans le piège de la drogue. Finalement, elle abandonne le milieu artistique pour devenir secrétaire. Au cours des années 2010, elle publie son autobiographie où elle parle de ses liaisons avec des stars comme Michael Caine et Warren Beatty. Depuis, elle consacre surtout son temps à des œuvres de charité.