Actrice française, Sophie d’Aulan intervient pour la première fois au petit écran dans l’émission Salut les Mickey qui est consacrée aux programmes Disney. Toutefois, la jeune femme ambitionne de devenir actrice plus que présentatrice et elle court les castings. Elle décroche un rôle dans le film Viva la vie (Claude Lelouch, 1984), puis on la revoit dans des seconds rôles pour Cent francs l’amour (Jacques Richard, 1986) et le drame Maladie d’amour (Jacques Deray, 1987) où elle donne la réplique à la grande Nastassja Kinski.

© Les Films Galaxie, Studio Canal.
En 1986, Sergio Gobbi lui propose d’aller tourner un petit film d’horreur en Yougoslavie. Attirée par le voyage, elle devient l’une des protagonistes d’Ænigma (Lucio Fulci, 1987), lui permettant de tourner avec le maître de l’horreur transalpine dans une production malheureusement un peu trop fauchée.
Ensuite, Sophie d’Aulan revient en France où elle joue dans un épisode de la série Maigret menée alors par Jean Richard, puis elle galère pour retrouver des emplois et sa dernière apparition au grand écran intervient en 1994 pour Grosse fatigue (Michel Blanc, 1994) où elle interprète une journaliste. Après une dernière expérience télévisuelle en 1996, elle met de côté sa carrière d’actrice pour fonder une agence de communication, laissant derrière elle cette période de sa vie.