Actrice britannique, Aimee Lou Wood est née en 1995 à Stockport en Angleterre. La jeune femme débute des études d’art dramatique à la Royal Academy of Dramatic Art dont elle sort finalement diplômée en 2017. A partir de là, elle écume les castings, parvient à jouer dans un court métrage, mais surtout décroche un rôle régulier dans la série Netflix Sex Education dont elle tourne une trentaine d’épisodes entre 2019 et 2023 où elle joue un personnage de fille populaire au sein de son lycée.
Durant cette période faste de sa carrière, elle parvient à donner la réplique à Benedict Cumberbatch dans La vie extraordinaire de Louis Wain (Will Sharpe, 2021), diffusé sur Prime Vidéo. L’année suivante, elle se retrouve face à un autre monstre sacré, le grand Bill Nighy, dans Vivre (Oliver Hermanus, 2022). Elle y incarne la jeune femme qui redonne goût à la vie d’un vieux monsieur aigri en bout de course.
Depuis, elle a tourné en vedette dans Seize Them! (Curtis Vowell, 2024) et est annoncée dans plusieurs séries télévisées en cours de production.