Actrice et metteuse en scène de théâtre néo-zélandaise d’origine maorie, Miriama McDowell est diplômée de la New Zealand Drama School en 2002. Elle débute assez rapidement au théâtre, notamment pour la Massive Theatre Company à Auckland. A partir des années 2010, elle a monté de nombreux spectacles en tant que metteuse en scène. Ainsi, elle a revisité quelques classique de Shakespeare.
Dès 2004, Miriama McDowell a également joué dans des séries télé et au cinéma dans la comédie dramatique No. 2 (Fraser, 2006), The Dark Horse (Robertson, 2014), Le patriarche (Tamahori, 2016) et elle marque les esprits dans Balade meurtrière (Ashcroft, 2021) où elle est une mère de famille combattive.
